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冷蔵庫の断捨離をして運気を上げよう!効果は金運アップとダイエット

暮らし
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片付けをすると運気が上がります。これには理由があって自分が気持ちよく生活できる空間に運が訪れるのです。

特に冷蔵庫は自分と家族の健康を支える重要な場所です。

そんな冷蔵庫、最近いつ片付けましたか?奥に賞味期限の切れた調味料などはありませんか?

私は奥から賞味期限の切れた納豆や、しなしなになった野菜が出てきた経験があります。不衛生ですし、そもそももったいないですよね。

冷蔵庫を断捨離することは衛生面でも効果的ですし、節約にもつながるのです!

この記事でわかること
・冷蔵庫の断捨離で運気を上げる方法
・冷蔵庫の断捨離効果とコツ
・ダイエットには冷蔵庫の断捨離がおすすめ

冷蔵庫の中をきれいに整理整頓することを目標とせず、まずはいらないものを捨ててみましょう!気持ちも冷蔵庫の中もすっきりしますよ。

断捨離についてはこちらもぜひご覧ください!

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冷蔵庫を断捨離すると運気が上がる!

冷蔵庫の断捨離はあなたの運気アップにつながります!

不要なものを捨て冷蔵庫を整えることで運気が舞い込んでくるのです。

そもそも冷蔵庫の中がきれいですっきりするとそれだけで気分もすっきりしますよね。それが断捨離の効果です。

冷蔵庫断捨離のコツ5選

古くなってしまったものは食べられないので処分します。

また、買ってはみたけれど好みではなかった調味料などはもう使用しない可能性が高いので思い切って処分しましょう。

【断捨離のコツ5選】

  • 賞味期限の切れた食品の処分

賞味期限の切れたものは迷わず処分しましょう。

  • 傷んでいる食品の処分

お肉や野菜など色の変わってしまったもの、どう見ても傷んでしまって食べられないものは処分しましょう。においの原因にもなってしまいます。

  • チューブなど調味料の確認

冷蔵庫のドア部分に溜まってはいませんか?いつ開けたか不明な物は捨てるようにしましょう。

  • 小分け調味料の数量確認

お寿司やお刺身についている醤油やワサビなど、小さな調味料はあとで使うかもとため込みがちです。

日にちが経つと存在をわすれていることがありますので使用予定がなければ捨てる、保管する量を決める、そもそも冷蔵庫に入れないなどルールを決めましょう!

  • 保冷剤の数量確認 

これは小分け調味料と同様で、保管する量を決めましょう。冷凍庫の中にどんどんたまってはいませんか?

必要な量だけ保存、また大きな保冷材は必要な時だけ凍らせるように別の場所に保管するといいですね。その分容量が増えます!

運気を上げるには

  • 冷蔵庫の掃除をこまめにする
  • 冷蔵庫にマグネットやプリントを貼らない
  • 冷蔵庫の上になにも置かない

せっかく冷蔵庫の中を断捨離したのに、汚れていては意味がありませんね。できる範囲でいいのでキレイを保つようにしましょう!

冷蔵庫にプリントなどをたくさん貼っているおうちは物が多い家ともいわれているので、家全体の断捨離を始める時にもまず冷蔵庫から始めてみませんか。

また、風水では冷蔵庫のドアは幸運の入り口だといわれています。プリントなど貼って遮断されないようにしましょう。

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冷蔵庫の断捨離効果は金運も上がる!

冷蔵庫の中を断捨離することで得られる効果は運気があがるだけではありません。今から詳しく説明しますが、金運アップにもつながるのです!

冷蔵庫の断捨離効果3選

  • 節約になる

冷蔵庫を断捨離すると、中身が簡単に把握できるので同じものを買うことを防げますし、せっかく買ったのに忘れて無駄にすることも減らせます。

冷蔵に何があるかわからい状況から卒業しましょう。

  • 節電になる

冷蔵庫を断捨離するとすっきりするため、空間ができ冷気がいきわたりやすくなります。

パンパンに入った冷蔵庫ではしっかり冷やそうと冷蔵庫が頑張るため電気代がかかってしまうのです。

私は3日分くらいまとめ買いをしますが、詰め込みすぎないように気を付けています。

  • 金運アップ

風水では冷蔵庫はお財布と同じと考えられています。

冷蔵庫は金運と繋がりが深いのです。

また、断捨離することで無駄な買い物を減らし、電気代を節約することで単純にお金を使う量を減らすことができますね!

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ダイエットには冷蔵庫の断捨離をしよう!

物をため込みがちな人は、体にも余分な水分やカロリーをため込みがちだという話をきいたことがありますか?

ダイエットを実現するには冷蔵庫の中も断捨離していきましょう!

ダイエットに適した冷蔵庫

【無駄のない冷蔵庫】

実は、スリムな人は部屋の中もすっきり片付いているといわれています。

それは、たとえば冷蔵庫の中や部屋に物が多くなってきたなと感じるとすぐに処分する行動力があるからです。

逆をいえば冷蔵庫の中や部屋が物であふれている人は、部屋全体や自分の体の状態をきちんと把握できていない状況にあるのです。

間食用のアイスや、簡単に食べられるようにレトルト食品などがたくさん入ってはいませんか?

これらは単純に高カロリーですから、たまにしか買わないようにしましょう!

そして、食材を買いすぎていると賞味期限が切れそうだから、もったいないからと食べる機会が増えてしまいます。

無駄のない冷蔵庫にすることで、自然と体もすっきりとします。

【痩せ食材を意識しよう】

簡単に食べるために買っていたレトルト食品を豆腐や納豆に替えるだけで、カロリーを抑えることができますよ。

ジュースをよく飲む方は、ジュースをやめて水やお茶を入れておくといいですね。

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まとめ

  • 冷蔵庫を断捨離すると運気が上がる
  • 断捨離した冷蔵庫のキレイを保つことが大切
  • 冷蔵庫を断捨離すると節約になり、金運も上がる
  • 冷蔵庫を断捨離するとダイエットにもつながる

冷蔵庫を断捨離すると、食材の無駄が減り節約にもなるといいことばかりです。

普段なかなかじっくりと片付ける暇もないかと思いますが、ぜひ時間を作って冷蔵庫の断捨離してみてください。

単純にすっきりすると気持ちがいいですよ!

断捨離に興味を持った方はこちらの本もおすすめです。

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